האם ידעתם שניתן ורצוי לעשות תרגילי יוגה לעיניים?
היום לא חייבים להרכיב משקפיים בכדי לתקן נזקי ראייה כגון: גלאוקמה,קוצר ורוחק ראייה, ניוון רשתית ועוד..
שיטת מאיר שניידר הנה שיטה אלטרנטיבית המטפלת באנשים עם בעיות ראייה ובעיות עיניים כאלו ואחרות.
תרגילי עיניים משמשים לטיפול במגוון רחב של בעיות וקוצר ראייה.
אתם מוזמנים להגיע עוד היום לייעוץ ע"י המומחים לטיפול בבעיות עיניים
מספר תרגילי עיניים ביום יכולים לשפר את הראייה בצורה פנטסטית. השיטה הזו הנה שיטה אלטרנטיבית לריפוי עצמי לטיפול בבעיות עיניים.
כאשר הראייה מחמירה הפתרון המקובל ברפואה הקונבנציונלית הנה מתן משקפיים לאנשים הסובלים מבעיות ראייה ועיניים כאלו ואחרות.
אבל לפני שמרכיבים משקפיים, ניתן לנסות את תרגילי היוגה לעיניים.
השיטה קיימת כבר מאות שנים ברפואה האלטרנטיבית.
במשך השנים שיטה זו עזרה לכ- מילון אנשים שחזרו לראות ראייה מושלמת.
הנה הגרסה הקצרה של תרגילי היוגה לעיניים:
*התחל עם עיסוי העפעפיים התחתונים שלך בעזרת האצבעות.. השתמש בתנועות מעגליות קצרות ועדינות.
* שבו ישר עם גב זקוף, הסתכלו לצד השמאלי שלכם והזיזו רק את עיניכם לצד שמאל. יש לספור עד 5 ולהחזיר את העיניים למרכז. פעולה זו מותחת את שרירי העין. לאחר מכן יש צורך במעט מצמוץ העין בכדי להרגיע את העין. וחזרו על פעולה זו כמה פעמים נוספת תוך כדי מבט לצד ימין,למעלה, למטה. אלכסון ימין, אלכסון שמאל.
לא לשכוח לאחר מכן להרפות את העיניים ע"י מצמוץ או עצימת העיניים לכמה שניות.
לעוד מס' תרגילי עיניים ניתן להיכנס כאן לאתר "ריפוי עצמי"
