כאבי ראש והטיפול בריפוי עצמי

-->

כאבי ראש

כאבי ראש הם, ללא ספק, אחת מתופעות החולי הנפוצות והשכיחות ביותר בקרב כל אוכלוסיות העולם. האמת היא, כי על פי רוב, כאבי ראש הינם זמניים וחולפים, חלקם 'באים והולכים' לעיתים קרובות וחלקם מוגדרים כמיגרנות אשר נובעות כתוצאה מסיבות פיזיות ונפשיות כאלה או אחרות. בנוסף לכך, ישנם סוגים של כאבים אשר מעידים על תהליכים פיזיים פנימיים כמו למשל גידולים שונים, דימומים פנימיים ועוד סימפטומים כאלה ואחרים אשר צריכים להדליק נורה אדומה אצל כל אדם .

על סוגים של כאבי ראש, סיבות ועוד

מבחינה רפואית, הקטגוריה של כאבי ראש כוללת שלושה סוגים של כאבי ראש עיקריים מהם סובלים האנשים : כאב ראש כרוני, כאב ראש עם התפתחות תת – חריפה, כאב ראש עקב לחץ תוך עיני וכאב ראש עם התפתחות חדה וחריפה. כדאי לדעת, כי ברוב המקרים, סוג כאב הראש הראשון מופיע לפחות 15 ימים בחודש ובמשך תקופה של לפחות 3 חודשים, כאשר הסיבות להיווצרותו הינן גם סיבות פיזיולוגיות וגם סיבות נפשיות מסוגים שונים. בנוסף לכך, סוג כאב הראש השני מתפתח ונמשך במשך כמה ימים, כאשר המקור להיווצרותו הינו ברוב המקרים לחץ דם גבוה, או לעיתים גידול תוך מוחי ועוד סיבות שונות. סוג כאב הראש השלישי הינו כאב אשר פורץ ללא התרעה, באופן חריף ומיידי, וכאשר סיבותיו עלולות להיות דלקת בקרום המוח, דימום מוחי ועוד.

על כאבי ראש ודרכי הטיפול האפשריות בהם

כתוצאה מן העובדה, כי יותר ויותר אנשים סובלים מתסמינים של כאבי ראש, מכל הסוגים ובכל הדרגות, הרפואה המודרנית מציעה שלל דרכי טיפול שונות בהם וביניהן: נטילת תרופות מונעות, צריכה מוגברת של מים; שינה בת 8 שעות בלילה ולא יותר; הפסקה בצריכה של אלכוהול, הפסקה של עישון סיגריות הימנעות מאכילה של דברים ממותקים ועוד. בנוסף לכך, גם הרפואה האלטרנטיבית מציעה כמה דרכי טיפול מיוחדות בתסמינים של כאבי ראש.

עיסוי, תנועה ותרגול הראייה עוצרים כאבי ראש

קיימות לא מעט דרכי טיפול אלטרנטיביות שונות אשר מציעות פתרונות להקלה על תסמינים של כאבי ראש, ובראשם ביצוע תרגילי עיסוי באיזוריו השונים של הראש, תרגילי ראייה באמצעות תרגילים מוכחים וביצוע של תרגילי תנועה – כל אלו מניעים את הגוף לשלוח כוחות ריפוי פנימיים – טבעיים אשר מאזנים את הגוף ו'מעלימים' את כאבי הראשבצורה טובה ומהירה יחסית .